Šešios pagrindinės gyvenimo filosofijos, esančios bėgime, yra reikšmė laikytis bėgimo

Gyvenimas slypi mankštos metu.Bėgimas yra senovinis judėjimas.

1. Tikslai ir atkaklumas: Kaip ir gyvenimo kelias, bėgimas turi išvalyti tikslą ir nesąmoningai siekti, atspindėdamas tvirto įsitikinimo svarbą ir nuolatinę progresą gyvenime.

2. Be savęs: peržengti asmeninę ribą ir nuolat mesti iššūkį sau.

3. Kantrybė ir atkaklumas: Bėgimo rezultatų tobulinimas reikalauja kantrybės ir atkaklumo.

4. Subalansuotas menas: Bėgdami turime suvokti greičio ir jėgos pusiausvyrą.

5. Mėgaukitės procesu: bėgimas ne tik siekia pabaigos, bet ir mėgautis peizažais pakeliui.Mes galime bėgti atsainiai, nėra fiksuoto galinio taško, jokių greičio reikalavimų ir galime sustoti, kai susitinkame su gražiais peizažais.Tai liepia mums puoselėti gyvenimo procesą, o ne tik atkreipti dėmesį į rezultatus.

6. Adaptacija ir augimas: prisitaikykite prie skirtingos bėgimo aplinkos ir statuso, kaip ir mums reikia prisitaikyti prie įvairių savo gyvenimo pokyčių ir iš jų augti.